注意避开7大不利点可怀健康宝宝

健康婴儿的先决条件是拥有健康的精子和卵子。我们应该知道，怀孕前生活的一些细节不能忽视，因为它们关系到婴儿的健康。如果你想要一个健康的宝宝，我们来介绍一下要避免的7个缺点。

A、避免身体疲劳

新婚夫妇、旅行、长时间的紧张工作等。这样的疲劳对怀孕没有好处。因为生活不规律，心情紧张，性生活过于频繁，等等。会影响精子和卵子的质量对婴儿的健康。

其次，妇女在早产和流产后子宫内膜受到创伤，并且在立即怀孕后容易反复流产，从而形成习惯性流产。在早产、流产和葡萄胎去除后，孕妇应至少培养6个月。因此，在第一次流产或早产后至少半年应恢复妊娠，从而使子宫内环境完全恢复。

B，避免服用某些药物

有些女性由于身体原因长期服用某些药物。你知道，有些药物，如激素、止吐药、安眠药等。会对生殖细胞产生一定的影响。由于一个卵子从最初的卵子到成熟的卵子大约需要14天，在此期间，卵子最容易受到药物的影响，许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。因此，如果一对夫妇长期服药，不要急于怀孕。根据自己的情况，他们必须咨询医生进行指导，然后确定怀孕的时间，至少在停药后20天，大多是半年

C，避免心情不好

当心情不好时，最好暂时避免怀孕。怀孕期间不要感到沮丧。一旦一个人处于焦虑和抑郁状态，就会影响精子或卵子的质量。女人怀孕后，不良情绪的刺激会影响母体激素的分泌，使胎儿不安和不安，影响胎儿的生长发育，甚至导致流产。

当人体的精神状态、能量、体力、智力和性功能达到顶峰时，精子和卵子的质量就会相应提高，这不仅易于植入和受孕，而且有利于优生。因此，在准备怀孕时，夫妻双方都应该保持良好的精神状态。

D，忌烟忌酒

酒精和香烟是女性不孕的原因之一，会对卵子产生不良影响。如果丈夫吸烟，即使妻子不吸烟，她也会间接吸入二手烟。如果丈夫和妻子长时间接触酒精和烟草，即使在怀孕期间，吸烟的妇女必须在怀孕前戒烟。婴儿出生后通常体重不足、发育迟缓和智力迟钝。

e .避免x光检查

医用x光照射能杀死人体内的生殖细胞。因此，为了避免X射线对下一代的影响，在妊娠的前3个月应避免X射线透视(尤其是腹部透视)或核素扫描。

F，避免不必要的聚会

为了生下一个健康的宝宝，最好少参加一些你必须参加的聚会。因为聚会很拥挤，空气也不新鲜，所以容易患呼吸道疾病。

G、远离药物

药物对胎儿有明显的致畸作用，可导致婴儿智力低下，也可导致流产和早产。最严重的是，婴儿出生后，会有与吸毒者相同的症状。因此，吸毒者在成功戒毒之前不应该怀孕。

温馨提示:

在怀孕前，这对夫妇应该进行一次彻底的孕前检查。服用避孕药的女性应该在怀孕前半年停止服用；放置宫内节育器的妇女应在服用宫内节育器3个月后怀孕，且月经正常。